Beweglichkeit und Gymnastik für Senior/innen ab 60


Haben Sie Freude an der Bewegung und möchten Sie in der Gemeinschaft etwas für Ihr körperliches Wohlergehen tun? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie!
Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht im angenehmen Rahmen (Sitzmöglichkeiten vorhanden)
Mit vielen verschieden Übungen bleiben Sie weiterhin geistig / körperlich fit und gelenkig!





Wir halten Hygiene- und Abstandsregeln ein.

Anmeldungen Online oder telefonisch 09671 307-10 (tagsüber, außer am Wochenende). Überweisung der Kursgebühr IBAN DE94 7506 9171 0006 4038 67.



12 Vormittage, 24.09.2020 - 10.12.2020
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr,
12 Termin(e)
Sonja Baumgärtner, Trainerin B Prävention Haltung und Bewegung, Trainerin Sport für Ältere
G-4750-OVI
Mehrgenerationentreff Oberviechtach, Am Sandradl 20, 92526 Oberviechtach
Kursgebühr:
48,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sonja Baumgärtner

Do 24.09.20
19:00 –20:00 Uhr
Do 14.01.21
19:00 –20:00 Uhr