Bauch-Beine-Po


Der Klassiker für Frauen, die in Form bleiben oder kommen möchten! Mit den funktionsgymnastischen Übungen trainieren wir gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie den Rücken und Oberkörper. Rücken- und gelenkschonend verbessern wir effektiv Ausdauer, Kraft, Kondition und Haltung.
Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!


10 Abende, 30.09.2020 - 16.12.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr,
10 Termin(e)
Christine Glaser, Übungsleiterin Breitensport Erwachsene und Prävention
G-4758
Kursgebühr:
55,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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