Yoga für alle


In diesem Kurs lernen Sie Yoga mit seinen vielfältigen Variationen, des Hatha Yoga, Sivananda Yoga und der Rishikesh Reihe kennen, die uns zu mehr Energie, Leichtigkeit, Kraft und Entspannung führen. Durch fließende, ineinander übergehende Bewegungen, achtsames Üben von verschiedenen Haltungen, Atemübungen und geführten Meditationen stärken wir das „Bewusstsein“ und bringen unseren Geist zur Ruhe. Sowohl Anfänger wie Geübte können an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke u. Kissen mitbringen.


10 Abende, 17.09.2020 - 26.11.2020
Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr,
10 Termin(e)
Angelika Elbinger
G-4679-NAB
Kursgebühr:
89,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)