Tai Chi für Fortgeschrittene


Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die auch bei uns viel Anklang gefunden hat. Die Bewegungen sind langsam und fließend. Man lernt entspannt und doch voller Konzentration zu sein. Es erfordert keine körperliche Verausgabung und stärkt den ganzen Körper, ohne ihn hart zu machen.

Die gesundheitliche Wirkung auf Atmung, Herz-Kreislauf-System, Bänder, Sehnen, Muskeln und Gelenke ist nachgewiesen.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen, die bereits Erfahrung mit Tai Chi haben. Inhalt dieses Kurses ist die Peking Form.
Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel sowie Socken oder leichte Hallenturnschuhe mitbringen!



Agnes Bach, Soz.-Päd. (FH)
G-4261
Kursgebühr:
90,00
(keine Ermäßigung möglich!)

Weitere Veranstaltungen von Agnes Bach

Mo 20.04.20
18:00 - 19:15 Uhr