INTENSIV Bauch/Rücken - Sommerkurs


In diesem Kurs wird der Fokus auf die wichtige Körpermitte gelegt. Durch intensive Kraft-Übungen stabilisieren wir unseren Rumpf, bauen wichtige Muskulatur im Rücken auf und formen zugleich einen starken und schönen Bauch. Hier kommt wirklich jeder zum Schwitzen. Abgerundet wird die Stunde mit kleinen Ausdauerelementen und Muskellängentraining.
Bitte Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen!


5 Vormittage, 20.06.2020 - 18.07.2020
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr,
5 Termin(e)
Mia Sachsenhauser, Grouptrainer B und BootCamp-Trainerin
G-4334
Kursgebühr:
30,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Mia Sachsenhauser

Do 18.06.20
10:00 - 11:00 Uhr
Do 18.06.20
09:00 - 10:00 Uhr
Sa 20.06.20
09:00 - 10:00 Uhr
Sa 20.06.20
11:00 - 11:45 Uhr