Aero-Step - das etwas andere Feeling


Aero-Step-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spaß macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, die Stabilisierung der Gelenke, eine Steigerung der Koordination und des Gleichgewichtes.
Das Aero-Step ist eine luftgefüllte dynamische Unterlage, auf der jede Einheit bei Fitnesstraining, Koordinationsübungen oder auch einfachen Entspannungs-Phasen noch wirksamer wird!
Die Aero-Steps werden zur Verfügung gestellt.


Achtung, bei diesem Kurs sind die Termine nicht fortlaufend jede Woche!

Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe, Getränk




5 Abende, 20.03.2020 - 29.05.2020
Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr,
5 Termin(e)
Birgit Segerer
G-4357-NAB
Grund- und Mittelschule Nabburg, Kemnather Str. 2, 92507 Nabburg, große Turnhalle
Kursgebühr:
30,00

Belegung: 
 (Plätze frei)