Gesundheitswanderung: Fit im Wald

Kleine Schritte, große Wirkung
Die Veranstaltungen im Auftrag des Ernährungsministeriums zielen darauf ab, im Alter fit und selbständig zu bleiben. Genuss und Freude stehen auch bei ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung im Vordergrund. Viele Anregungen können Sie leicht im Alltag einbauen. Damit fördern Sie Ihre Gesundheit und Wohlbefinden und tragen dazu bei, Selbständigkeit und Lebensqualität lange zu erhalten!
 
Kleine Schritte, große Wirkung: Gesundheitswanderung Fit im Wald
Wer rastet, der rostet! Erleben Sie bei einer Wanderung im Wald in Zusammenarbeit des VBW Oberviechtach mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten rund um den Johannisberg selbst, wie wohltuend Bewegung an der frischen Luft ist! Dabei zeigt die Referentin Lorna Simone Baier zwischendurch bei „bewegten Pausen“ einfache, aber wirkungsvolle Übungen für jeden Tag.
Die gesamte Bevölkerung ist zu diesen Angeboten willkommen.


Nähere Informationen unter Tel. 0151 / 19159906 bzw. www.bergpoetin.eu oder www.fit-im-wald.eu

In Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, Nabburg.
Für alle Termine können Sie sich online anmelden.
Sollte das nicht möglich sein, Anmeldung telefonisch unter Telefon-Nr. 09433 896-343 oder 896-0,



1 Nachmittag, 18.07.2020
Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr,
1 Termin(e)
Lorna Simone Baier, zertifizierte Gesundheitswanderführerin nach DWV
G-4213
kostenfrei

Weitere Veranstaltungen von Lorna Simone Baier

Do 16.07.20
18:00 - 20:00 Uhr
Di 21.07.20
18:00 - 20:00 Uhr